Cukroví? Počkejme, co řekne v pátek váha, usmívá se Lukáš Vraštil

Cukroví? Počkejme, co řekne v pátek váha, usmívá se Lukáš Vraštil

B r n o - Již zítra začíná Zbrojovákům zimní příprava, chybět u toho nebude ani Lukáš Vraštil. Čtyřiadvacetiletý obránce se na tradiční dřinu chystá v Brně už potřetí a patří k početně menší skupince hráčů, která se na nadcházející období spíše těší.

Lukáši, už zítra to vypukne. Hráči se na tuhle fázi sezóny většinou netváří nadšeně, jak je to v tvém případě?
Většinou se na zimní přípravu celkem těším a řeknu to znovu i letos (úsměv). Je to někdy nepříjemné a náročné, ale patří to k fotbalu a jakž takž to mám rád.

Příprava bude nezvykle dlouhá, první zápas v lize vás čeká až v březnu. Bude to i pro vás v tomhle ohledu těžší?
Délka je možná jedna z mála věcí, která mne oproti minulým rokům trochu znejistěla. Ale uvidíme, jak to bude vypadat. Program tomu bude uzpůsobený a výhoda je, že máme delší čas na to, abychom se nachystali opravdu dobře a šlapalo nám to. Musíme toho využít.

Jak se ti dařilo plnit individuální plán?
Vše mám splněno, ještě mi chybí čtvrteční běh. Nemoc ani virózu jsem nepotkal a žádná komplikace nenastala. Snad to bude dobré i nadále.

Když jsme u těch nemocí – v tomto období jsou poměrně typické. Máš nějaký vlastní recept, jak se nachlazení bránit?
Stoprocentně se tomu ubránit asi nejde, ale já celkem věřím v sílu pozitivního myšlení. Zkrátka chci zůstat zdravý. Samozřejmostí k tomu ale je dobrá životospráva.

Kromě virů a bakterií na hráče přes vánoční svátky útočí i přemíra cukroví a jiných dobrot. I to bylo v pohodě?
Cukroví nijak zvlášť neřeším. Snažím se být na sebe tvrdý, na druhou stranu mám sladké rád a vím, že o vánocích si ho můžu dopřát. Nijak zvlášť se hlídat nemusím, ale počkejme, co na to řekne v pátek váha (smích).

Jak jsi vánoční svátky trávil? V klidu a pohodlí domova, nebo na cestách?
Měli jsme vánoce hodně o cestování, protože přítelkyně je z Prahy. Před svátky jsme byli doma, pak na Štědrý den se rozjeli každý ke své rodině a po svátcích objeli babičky.

A na nějakou zahraniční dovolenou čas zbyl?
Hned po skončení sezóny jsme byli v Thajsku, bylo to moc fajn. Měli jsme koupené letenky a hotel na první dva dny, zbytek jsme plánovali až na místě. Dost jsme cestovali, podle toho, co jsme chtěli vidět a kam se vydat. Ale i nějaký odpočinek na pláži jsme stihli.

Cestování vás čeká i v rámci přípravy. Ještě v lednu se vydáte na Maltu, po mnoha letech tedy místo tradiční cesty do Turecka přichází změna. Už jsi tam někdy byl, nebo to pro tebe bude premiéra?
Byl jsem tam jednou s reprezentací, ale tehdy šlo v podstatě jen přílet, trénink, zápas a odlet. Ostrov tak znám jen z autobusu a jsem na něj zvědavý. I teď bude program hodně nahuštěný, čekají nás tři zápasy během týdne. Znám alespoň stadion, na kterém budeme hrát.

Věříš tomu, že i přes nepovedený podzim dokáže Zbrojovka zaútočit na přední pozice a dojít si tak za svým cílem a snem?
Cíl je pořád pevně daný a je jím postup. Jsem přesvědčený, že se nám to podaří. Máme před sebou dlouhou přípravu a v ní dobré podmínky a je na nás, abychom to zvládli.

A je pro tebe důležité, jestli to bude na stoperu, levém nebo pravém kraji obrany?
Vůbec, je mi to jedno. Pokud budu platný pro tým, nastoupím kdekoliv. Klidně i na hrotu, když to k něčemu bude a budu tam dávat góly (smích).

Díky za rozhovor a ať se daří!

další články

Zbrojovka zakončila polské soustředění osmigólovou kanonádou
05.07.2025 | Daniel Král

Zbrojovka zakončila polské soustředění osmigólovou...

TYCHY - Zbrojovka zakončila své polské soustředění kanonádou na stadionu v Tychách. Zářil především...
PREVIEW: Zbrojovka zakončí letní soustředění utkáním proti GKS Tychy
04.07.2025 | Redakce

PREVIEW: Zbrojovka zakončí letní soustředění utkáním...

Letní soustředění v polském Krakově se pomalu blíží ke konci. Před návratem do Česka čeká hráče...
Rozhovor s novým videoanalytikem Tomášem Palinkem
04.07.2025 | Redakce

Rozhovor s novým videoanalytikem Tomášem Palinkem

Videoanalýza je v moderním fotbale čím dál důležitější. Ve Zbrojovce se této činnosti nově věnuje...
Deneme bonusu veren siteler Deneme Bonusu Bonus Veren Siteler Deneme Bonusu Veren Siteler casino siteleri Deneme Bonusu Deneme Bonusu Veren Siteler 2025 Deneme Bonusu Veren Siteler Yeni Deneme Bonusu Deneme Bonus Veren Siteler Deneme Bonusu Veren Siteler Deneme Bonusu Veren Siteler Bonus Veren Siteler Deneme Bonusu Veren Siteler deneme bonusu veren siteler